책에서 발견한 문장 | <불안이 나를 덮쳐올 때> 최예시

 

23p
마음이 편하지 아니하고 조마조마한 상태, 내가 원하는 또는 생각하는 방향대로 삶이 흘러가지 않을 때 마주하게 되는 감정, 불안. 우리는 불안이라는 감정을 우리의 생과 떨쳐 생각할 수 는 없을 것이다. 각자 어떤 상황에 처하느냐에 따라 마음 속에 다른 모양의 의심으로부터 퍼져나온 불안이라는 감정을 마주하게 될 것이다.

 

55p

그럼에도 나는 회사를 그만둘 생각을 하지 못했다. 길을 걷다 갑작스레 푹 빠진 구렁텅이 속에서, 나가려는 노력도 없이 누군가 구해주길 기도만 하고 있는 사람처럼 나는 그냥 빨려 들어가는 진흙탕 속에 그대로 빠져있었다. 그렇게 수년간 묵혀온 고민은 점점 해결할 수 없는 습관이 되어갔다.

 

61p

모든 일은 힘들여 배우는 과정이 꼭 필요하다는 것을 배웠다. 누군가의 돈을 받고 일을 한다는 것은 그것이 어떤 일이냐에 상관없이 큰 책임감과 부담감이 뒤따라온다. 좋아하는 일을 한다고 늘 즐겁고 좋기만 할 수는 없다.

 

72p
나를 자유롭지 못하게 만든 건 세상이 아니라 바로 나 자신이었다.

 

79p

나한테만 집중하는 힘. 인생을 살아가면서 타인에게로 시선을 돌리지 않고 내면에 집중하는 일은 얼마나 중요한 것인가.

 

82Pp

내가 바라는 것과 다르게 나는 안정적인 걸 추구하는 사람이었다. 불확실한 모험에 무모하게 몸을 던지는 것보다, 나는 불확실한 모험을 하기 위해서는 어느 정도의 구체적인 계획이 필요한 사람이라는 것을 깨달을 수 있었다. 나에게로 한 걸음 다가가 나를 더 깊이 알게되고 내 선택을 존중해주자, 라는 생각에 미치자 나는 최근 몇 년간 암흑 속을 떠돌던 방랑자에서 벗어나 180도 바뀐 하루를 맞이하기 시작했다.

 

91p

같은 상황에서도 그걸 어떻게 받아들이냐 하는 관점의 차이가 삶의 질을 결정지을 수 있다.

 

93p

인생전략 노트의 핵심은 기록을 통한 성장이다. 현재를 평가하고, 개선점을 체크해가며 미래를 계획하고 실행하는 것. 모든 것은 기록에 의해 진행되는데, 노트에 기록한 한 줄을 근거로 모든 것을 다음 행동으로 이어갈 수 있기 때문이다.

 

95p

주변에 자신만의 길을 스스로 개척해 나가는 사람들은 모두 열심히 현재를 기록하고 있는 것을 볼 수 있다. 기록은 자신의 발자취를 돌아보고 다음을 약속할 수 있는 나침반이 되어준다.

 

95p

업무를 위한 미팅미닛을 정리하듯 내 삶에도 내 삶의 중요한 아젠다를 세팅하기 위한 미팅미닛이 필요하다. 내 안에서 오고 가는 대화를 잊지 않고 내가 원하는 방향으로 나아가기 위해 우리는 현재를 기록해둘 필요가 있다.

 

100p

자신이 어떠한 방향으로 나아가고 있는지 혹은 나가야 할지 모르겠다면, 일단은 현재에 집중해 튼실하게 하루를 살아보는 것만으로도 큰 동력을 얻을 수 있을 것이다. 

 

105p

숭님의 이야기를 들으며 우리가 친구들을 만나며 우정을 쌓듯 숭님은 자신의 생각들을 열심히 기록하며 자기 자신과 진한 우정을 쌓고 있는 게 아닐까 하는 생각을 했다. 

 

108p

기록은 기억의 수명을 연장시켜주며, 연장된 수명으로 인해 생각은 내 마음속에 각인된다. 기록은 내 삶을 관찰하기 위한 아주 좋은 도구이자 내 삶의 주인이 될 수 있도록 도와주는 아주 중요한 비밀 열쇠다. 

 

110p

나는 앞으로도 평생 열심히 기록하는 기록광이 되어 내 마음을 누구보다 잘 관찰할 수 있는 삶을 살아내고 싶다.

 

118p

불안한 마음과 이별하고 내가 원하는 삶을 살기 위해서는 기록을 통해 내 안의 이야기에 집중하고 관찰하는 것도 중요하지만, 더불어 내 세계를 확장하려는 노력도 게을리해서는 안 된다.

 

125p

좋아하는 것이 많은 만큼 포기하는 것도 쉬웠다. 좋아하는 것은 눈을 돌리면 또다시 쉽게 찾을 수 있었으니까. 그런 내가 나는 늘 못마땅했다. 한 가지를 꾸준하게 쌓지 못해 단 한 가지로 또렷하게 정의 내려지지 않는 내 삶이 어딘가 텅 비어있다는 생각을 떨칠 수가 없었다.

 

127p
나, 그리고 내 글을 읽는 사람들의 마음까지 정화시켜주는 것이 바로 글이 가진 긍정적인 힘이라고 생각한다.

 

134p

평범하지만, 다르게 사는 사람들의 삶을 들여다보면 분명하게 축적된 시간의 힘을 느낄 수가 있다.

 

148p

나 혼자 꾸준히 해보려고 애쓰는데에도 언젠가는 한계가 오기 마련이라고 생각한다. 하지만 같은 목표를 가지고 함께 나아가고자 하는 사람들이 있다면 그 한계를 분명히 뛰어넘을 수 있을 것이다. 나의 에너지와 다른 사람들의 에너지가 합쳐져 몇 배의 힘으로 우리는 더 멀리 나아갈 수 있을 것이다.

 

156p

오랜 시간 지그시 불편한 부분들을 눌러주고 풀어주면서 서서히 근육들이 그 움직임에 익숙해지는 것처럼 한 회사에서 익숙지 않아 부족하고, 어려웠던 일들이 버텨낸 시간만큼 나아진다는 사실이 얼마나 놀라운지.

 

158p

앞으로도 나는 어렵고 힘든 일이 내 앞에 닥쳤을 때, 아픈 고통만큼, 그 고통을 견뎌낸 만큼 나만의 재능이 생겨날 것임을, 일하는 마음의 용량이 그만큼 늘어났을 것이라는 믿음을 잃지 않을 것이다. 

 

165p

첫째, 언제든 내 삶의 방향은 변화할 수 있다는 믿음을 가질 것. 둘째, 적극적으로 고민을 해결할 수 있는 실행력을 갖출 것. 셋째 두려움 대신 용기를 가질 것.

 

172p

회사에서 다양한 브랜드의 콘텐츠를 만들다 보니 누군가의 이야기를 소비자들에게 닿을 수 있도록 만드는 데에는 능숙해졌지만 정작 내가 만들고 싶은 콘텐츠가 무엇인지, 내가 세상을 향해서 하고 싶은 이야기는 무엇인지는 모르겠다는 생각이 들었던 것이다. 콘텐츠 기획자라는 말은 너무나도 광범위해서 어딘지도 모르는 망망대해 위를 유영하고 있다는 기분을 떨칠 수가 없었다. 내가 만들고 싶은 콘텐츠가 없는데도 나는 나를 정말 콘텐츠 기획자라고 부를 수 있는 것일까? 하는 고민을 참 많이 했던 것 같다.

 

181p

인생에 질문을 던지는 일은 굉장히 중요하다. 하지만 모든 질문이 다 옳고, 좋은 것은 아니다. 의심의 질문은 불안만 가속화시키기 때문이다. 그렇기 때문에 가장 중요한 것은 질문 중에서도 '어떤' 질문을 던지냐, 하는 것이다.

 

185p

앞으로의 인생에서도 언제든 다른 모양의 불안이 내가 걸어가는 길목에 도사리고 있을지 모른다. 그렇지만, 앞으로는 의심의 질문 대신 내가 무엇을 원하는지 발견하기 위한 질문을 던지고, 다양한 사람들의 레퍼런스를 찾아보며 해결할 수 있는 방법들을 적극적으로 찾아낼 것이다.